| ダイエット |
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| ■ 有酸素運動
更新日：2007/07/18(Wed) 14:13 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 有酸素運動とは、体内に酸素を十分に取り入れ、その酸素を消費することで筋肉中のブドウ糖や脂肪をエネルギー源に変えて行う運動のこと。みなさんはもう有酸素運動を生活習慣に取り入れていますか？ |
| ■ ダンベル体操
更新日：2007/07/18(Wed) 14:09 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ダンベル体操はダンベルを使ったダイエットエクササイズ。本格的なウエイトトレーニング(筋トレ)ほど負荷がかからないことから、体力や筋力に自信のない方でも気軽に始められます。 |
| ■ ターボセル
更新日：2007/07/18(Wed) 14:05 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 普通のダイエットやエクササイズでは克服できなかった大きな壁［セルライト］をターボセルのマイクロマッサージ効果で解消！履いているだけで、すっきりヒップ，すっきり美脚を実感できます |
| ■ スレンダートーンフィギュラ
更新日：2007/07/18(Wed) 14:01 [修正・削除] [管理者に通知] |
| TV通販などで話題沸騰のEMSエクササイズ器具、スレンダートーン フィギュラ。腹筋を鍛えてシェイプアップしましょう！ |
| ■ セルライト
更新日：2007/07/18(Wed) 13:57 [修正・削除] [管理者に通知] |
| セルライトとは、体重増加やホルモンバランスの変化、老化などによって、血行不良や脂肪の代謝不良がおき、体外に排出されなかった老廃物や水分が皮下脂肪(脂肪細胞)に付着してできた塊です。 |
| ■ ロデオボーイ
更新日：2007/07/18(Wed) 13:53 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 乗馬運動がモデルのお手軽フィットネスマシン「ロデオボーイ」。ダイエットしたいけど、とにかく体を動かすのが面倒な方に！ ロデオボーイは、乗馬運動をモデルに開発された、お手軽フィットネスマシン。 |
| ■ プチ断食
更新日：2007/07/18(Wed) 13:49 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 断食と言うと修行僧のみたいな過酷で辛いイメージが付きまといますが、その断食にプチが付くと、なんとなくお手軽お気楽に行えるようなイメージが沸きませんか？ |
| ■ コントレックス
更新日：2007/07/18(Wed) 13:44 [修正・削除] [管理者に通知] |
| コントレックスは見た感じでは無色透明の水ですが見た目は水と同じとはいえコントレックスはなんとマグネシウムとかカルシウムといったミネラルを沢山含んでいるのです。 |
| ■ ボクササイズ
更新日：2007/07/18(Wed) 13:40 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ボクササイズとは、ジャブやストレートなど、身体を絞りたいと思っている人にオススメのダイエットがボクササイズなのです。ボクシングの動きを利用しトレーニングするダイエット方法です。 |
| ■ ピラティス
更新日：2007/07/18(Wed) 13:36 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ピラティスっていったいどんなのでしょうね？なんでもピラティスはドイツの看護士さんが考え出したというバレエやヨガを取り入れた柔軟エクササイズのようなのです。 |
| ■ バランスボール
更新日：2007/07/18(Wed) 13:32 [修正・削除] [管理者に通知] |
| バランスボールはエクササイズなどで使われているボールで通称エクササイズボールとも呼ばれているそうです。ここではそんなバランスボールがどんなものかに迫ってみようと思います。 |
| ■ 便秘解消プロジェクト
更新日：2007/07/18(Wed) 12:07 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 便秘解消法のご紹介 |
| ■ 水を使ったダイエット方法研究会
更新日：2007/07/18(Wed) 01:20 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 水を使ったダイエット方法を研究しています |
| ■ サイエンスダイエット活用方法研究会
更新日：2007/07/17(Tue) 19:12 [修正・削除] [管理者に通知] |
| サイエンスダイエット活用方法を研究しています |
| ■ ダイエットOK!!
更新日：2007/07/15(Sun) 23:36 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ダイエット情報のご紹介です。 |
| ■ ダイエットしませんか？
更新日：2007/07/14(Sat) 23:10 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ダイエット情報をご紹介します。 |
| ■ ダイエットしましょう!!!
更新日：2007/07/14(Sat) 19:14 [修正・削除] [管理者に通知] |
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| ■ おからクッキー大好き
更新日：2007/07/11(Wed) 09:27 [修正・削除] [管理者に通知] |
| おからクッキーはダイエット食品として見直されています。おからクッキーの魅力を伝えていきます。 |
| ■ 耳つぼダイエット
更新日：2007/07/10(Tue) 19:27 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 耳つぼダイエットの無理のない方法で継続して、きれいに、健康にスリムなボディを手に入れましょう！ |
| ■ マイクロダイエット
更新日：2007/07/07(Sat) 06:03 [修正・削除] [管理者に通知] |
| マイクロダイエットに関する情報をたくさん集めました。無料サンプルの情報やモニター情報を提供していきます。 |
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